기술 과잉이 인간관계에 미치는 심리학적 영향 분석
1. 손안의 연결, 마음은 더 멀어지는 시대우리는 하루 중 얼마나 자주 디지털 기기를 통해 사람들과 소통하고 있을까요? 문자, 채팅, 영상통화까지… 기술은 인간관계를 이전보다 더 빠르게 이어주고, 더 넓게 확장해 주는 듯 보입니다. 하지만 역설적으로 디지털 과잉 사회 속에서 정작 우리는 더 깊은 외로움과 고립감을 호소하고 있습니다.심리학에서는 이러한 현상을 '심리적 거리의 확장'으로 설명합니다. 즉, 기술이 매개가 된 인간관계는 감정 교류의 밀도를 낮추고, 오해와 피로를 키운다는 것입니다. 텍스트 기반의 소통은 상대방의 표정, 말투, 분위기 같은 비언어적 요소가 생략되기 쉽고, 이는 정서적 공감력을 약화하는 원인이 됩니다. 감정은 대화 속에 흐르는 기류에서 탄생하는데, 디지털은 그 흐름을 잘려진 파편처럼..
디지털 디톡스
2025. 6. 12. 11:15