디지털 디톡스를 위한 공간 설계: 집 안에 마련하는 ‘디지털 없는 방’
1. ‘디지털 없는 방’이 필요한 이유: 멈추고 숨 쉴 수 있는 공간 하루 종일 우리는 수많은 디지털 자극 속을 살아갑니다. 알림음, 화면 불빛, 끝없는 스크롤. 어느 순간부터 우리의 뇌는 쉬는 법을 잊고, 몸은 항상 긴장 상태로 남아 있게 됩니다. 바로 이런 이유로 ‘디지털 없는 방’이라는 공간이 필요해졌습니다. 단순한 트렌드나 미니멀 인테리어의 변형이 아닙니다. 이는 몸과 마음의 회복을 위한 필수 공간입니다. ‘디지털 없는 방’은 말 그대로 TV, 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 모든 전자기기 없이 구성된 방을 뜻합니다. 이 방은 정보가 들어오지 않는 고요한 공간이자, 외부 자극 없이 나에게 집중할 수 있는 장소입니다. 명상, 독서, 손 글씨, 음악 감상, 혹은 아무것도 하지 않는 시간을 보내기 위한 ..
디지털 디톡스
2025. 6. 16. 14:49