연령별 디지털 디톡스 놀이: 아이의 성장 단계에 맞춘 아날로그 시간
1. 영유아기를 위한 디지털 디톡스 첫걸음: 감각 놀이 중심의 시간 생후 몇 개월 안 된 아기부터 스마트폰 소리에 반응하고, 화면을 따라 눈동자를 움직이는 모습을 종종 보게 됩니다. 부모가 무심코 보여준 동요 영상 하나가 어느새 일상 습관이 되어버리기도 하지요. 하지만 이 시기 아이들은 시각과 청각 자극에만 치우치지 않고, 오감을 활용한 감각 놀이를 통해 뇌가 발달합니다. 따라서 영유아기 디지털 디톡스는 영상 대신 촉감, 소리, 색을 활용한 아날로그 놀이를 중심으로 시작하는 것이 중요합니다. 대표적인 놀이로는 쌀이나 콩, 밀가루 반죽을 활용한 촉감 놀이가 있습니다. 작은 손으로 직접 만지며 느끼는 다양한 질감은 두뇌 자극은 물론, 손 근육 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다. 또 물놀이, 거울 놀이, 천 조..
디지털 디톡스
2025. 6. 22. 13:42